Lapsilla on monta flunssaa vuodessa, päiväkotihoidossa olevilla lapsilla huomattavasti useammin kuin kotihoidossa olevilla lapsilla. Flunssaan liittyy usein nuhaa ja yskää. Yskä haittaa lapsen nukkumista, syömistä ja leikkimistä ja valvottaa yöllä vanhempia.
Juomaa, juomaa, enemmän juomaa
Riittävä juominen on erittäin tärkeää flunssaiselle lapselle. Lämmin juotava helpottaa tukkoista oloa ja takaa sen, että nestetasapaino ja limakalvot pysyvät kunnossa. Yskänlääkkeitä ei enää suositella lapsille*. Ne on todettu tehottomiksi ja niillä voi olla haitallisia sivuvaikutuksia. Käypä hoito-suosituksen mukaan yli 1-vuotiaille lapsille voi antaa hunajaa hillitsemään yskää. Lämpimään juomaan sekoitettuna hunaja on sopivan miedon makuinen pienenkin lapsen suuhun.
*Käypä hoito-suositus 2015. Alahengitysinfektiot (lapset)
Hyvänmakuinen Hot Honey Kids
Hot Honey Kids -kuumajuomajauhe on erityisesti lapsille suunniteltu valmiste. Se sisältää kuivattua hunajaa ja lapsille sopivat määrät C-vitamiinia ja sinkkiä. C-vitamiini ja sinkki tehostavat hunajan vaikutusta, sillä ne edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja lisäävät vastustuskykyä. Juomaa nautitaan 1-3 kertaa päivässä. Juomaa kannattaa antaa lapselle viimeiseksi illalla noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Lämmin juoma helpottaa oloa, lapsi nukkuu rauhallisemmin ja vanhemmatkin saavat katkeamattoman yöunen.
Hot Honey Kids -juoma on helppo ja nopea valmistaa. Katso videolta toimiva resepti hunajajuoman valmistukseen – meneekö kokeiluun teilläkin?
Kotimaista laatua lapsille – www.vitabalanskids.fi